院長のブログ詳細
クリニックでのちょっとした出来事やニュースなどを掲載しております。
夏は老ける
皆さんご存知でしたか?
体力が失われがちな夏は急激に老けこむ恐れがあります;´Д`);´Д`);´Д`);´Д`)
「紫外線」(゚Д゚;)
「冷房・クーラーの冷え」((゚Д゚;))
「さっぱりとした食生活」(((゚Д゚;)))
しっかり対策し老化を防ぎましょう!!!!
・バランスの良い食事
・水分摂取
・気温が上がる前の朝活
・紫外線のダメージから肌を守る
登録日:2017年07月07日